가장 일반적인 종류 중 하나는 Marlow의 Cecily Medi Health Club에서 제공되는 스웨디시 마사지입니다. 여기에서 우리는 스웨덴식 마사지에서 사용되는 기술과 개인의 이점을 자세히 살펴봅니다. 다양한 종류의 마사지가 있는데 정확히 어떻게 당신에게 필요한 것을 줄 마사지를 선택합니까? 그것은 시대를 초월한 것입니다 – 다른 모든 종류의 마사지가 기반이 되는 가장 잘 이해되고 가장 대중적인 대안입니다. 대부분의 국가에서는 단순히 마사지라고 합니다. 영국뿐만 아니라 네덜란드에서도 스웨덴식 비트가 추가되었습니다. 원기를 회복시키는 결정적인 오일을 혼합하여 사용하는 편안하고 활력을 주는 마사지 요법입니다.
그럼에도 불구하고 적용되는 압력과 의도된 용도가 다르기 때문에 어느 쪽도 “더 나은” 것으로 생각할 수 없습니다. 전문의는 치료 시작 시 피부를 평가하고 피부 종류에 맞는 중요한 오일이나 로션을 선택할 수 있습니다. 치료는 신체의 섬세하거나 부드러운 위치를 고려하므로 편안하고 이완되어야 합니다. 스웨디시 마사지와 스포츠 활동 마사지는 둘 다 매우 효율적인 마사지 요법 기술이지만, 자신의 개별 요구 사항에 가장 적합한 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 단순히 긴장을 풀고 긴장을 푸는 방법을 찾고 싶거나 일반적으로 긴장이 높은 사람이라면 스웨덴식 마사지 요법이 가장 효과적일 수 있습니다.
Rosemary는 저를 보자마자 제가 엉덩이가 틀어졌다고 말했고 그녀의 마법을 사용했으며 저에게 운동을 제안했습니다. 그리고 다음 날 저는 완전히 새로운 여성처럼 느껴졌습니다! 마사지 요법 전에 필요한 모든 종류의 건강 및 웰빙 배경 또는 요법 양식을 완료하기 위해 방문을 위해 조금 일찍 도착하는 것이 좋습니다. 스웨디시 마사지 요법은 혈중 산소 농도를 높이고, 근육 독소를 줄이고, 혈액 순환을 개선하고, 스트레스를 완화하는 동시에 다재다능함에 매우 유용합니다. 많은 Este Classic 마사지 방법은 심부 조직 및 긴장 완화 마사지와 같은 특정 건강 및 웰빙 문제를 대상으로 합니다. 예를 들어, 스포츠 마사지는 근골격계 긴장과 불편함을 완화하고 관리할 뿐만 아니라 부상을 예방하기 위해 개인화되어 있습니다. 완벽한 휴식 기술을 찾고 있다면 Little Jasmine Therapies에서 확실히 만족스러운 마사지 요법을 경험해 보시지 않겠습니까?
스웨디시 마사지는 부드러운 지압과 표적 마사지 전략을 사용하여 근육량을 이완하고 스트레스를 완화하며 관절의 효율성과 효율성을 높일 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 온화하고 격렬하게 수행할 수 있는 일종의 치료 마사지입니다. 스웨디시 마사지 요법은 여가 결과를 촉진하기 위해 광범위한 마사지 요법 전략과 스트로크를 사용합니다. 가벼운 마사지 요법 기술은 근육 조직을 따뜻하게 하고 혈액을 강화하기 위해 스웨덴식 마사지 중에 실행됩니다.
실제로 몇 가지 이점이 있으므로 테라피 페이지를 살펴보고 귀하에게 가장 적합한 치료법을 찾으십시오. 스웨디시 마사지 요법은 스트레스와 불안을 진정시키기 위해 확립된 유럽식 전신 마사지입니다. 다양한 마사지 요법 전략은 서비스를 받는 부위로의 혈류를 개선합니다. 그러나 그것은 또한 일상 생활을 통해 우리 모두가 축적하는 독소를 제거하도록 신체를 돕습니다.
마찬가지로 특정 긴장 영역과 스트레스를 받는 영역을 배우는 탁월한 방법입니다. 그러나 스웨디시 마사지 요법이나 다른 것이 가장 도움이 될지 확신이 서지 않는다면 저에게 이메일을 보내 문의해 주십시오. 원하는 것을 메스파에 사용할 수 있습니다(헐렁하고 편안한 옷을 권장합니다). 도착하면 목욕 가운을 입을 수 있는 탈의실로 안내됩니다. 치료실에 도착하면 반드시 옷을 벗으라는 요청을 받을 것입니다. 테라피를 위해 약 30분 정도 일찍 도착하는 것은 훌륭한 개념이므로 데이 스파의 ‘습식’ 시설을 이용할 수 있습니다.
손바닥 전체 또는 단순히 손가락 끝을 사용하여 손으로 수행할 수 있습니다. 활동은 활발하며 앞뒤 또는 좌우로 진행될 수 있습니다. 손바닥이나 손가락 끝은 전체적으로 살과 접촉하지 않습니다. 공명은 근육이 엄청나게 빡빡하고 문지르거나 문지르는 움직임에 잘 반응하지 않을 때 사용됩니다.
스웨디시 마사지 요법은 가장 눈에 띄는 유형의 마사지 요법 중 하나이며 오늘날 수행되는 가장 잘 알려진 종류의 차체 운동입니다. 그것의 주요 목표는 근육, 인대 및 인대의 첫 번째 층과 같은 연조직을 문지르고 작동시켜 몸 전체를 이완시키는 것입니다. 이것은 심장으로 돌아가는 혈액의 지시에 따라 긴 글라이딩 스트로크로 가벼운 압력을 사용하여 수행됩니다. 당연히 자신에게 적합한 마사지 요법을 찾고 싶을 것입니다. 많은 경우에 이것은 확실히 두 개의 비교 가능한 마사지 t 사이에서 선택을 수반할 것입니다. 헤라피 치료. 오피 추천 마사지와 딥티슈 마사지 요법 요법은 스웨디시 마사지가 심부조직 기법의 기초가 되는 경우가 많기 때문에 많은 측면에서 유사합니다.
몸과 마음 모두에 부드러운 Rasa의 완전 천연 무자비 필수 에센스, 물약, 마사지 오일 및 스크럽은 치유 요법의 최고의 파트너입니다. 스웨덴 마사지 전문가로서 우리는 당신과 같은 사람들에게 훌륭한 마사지 요법 세션이 야외에서 한 시간 이상 떨어져 있다는 것을 알고 있습니다. 불편함 없이 스포츠 활동을 즐기거나 긴장을 완화한 후 사무실에서 훨씬 더 잘 할 수 있는지 등 일상 생활의 모든 측면에서 우리의 대체 전략이 실제로 기분이 나아지는 데 도움이 되기를 바랍니다. 현장 의자 마사지를 스트레스 관리 프로그램에 통합하면 즉각적인 결과를 얻을 수 있습니다. 일반 세션은 결근, 직원 이직, 아픈 날을 크게 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 우리의 솔루션이 확실히 직원들이 행복하고 활력을 얻으며 효율성을 높일 수 있도록 보장합니다.
센터는 쉽게 찾을 수 있으며 근처에 최대 1시간까지 무료 차량 주차가 가능합니다. Lana’s Holistic Centre의 독점적인 마사지 요법 트리트먼트는 실현 가능한 최상의 결과를 위해 개별화된 경험을 제공하기 위해 만들어졌습니다. 상담 초기부터 마지막 순간까지 휴식과 재생을 안정시키는 모든 자연적인 방법에 감사하게 될 것입니다. 혈액 순환을 촉진하고 근육 조직을 반동하기 때문에 스웨디시 마사지에는 몇 가지 장점이 있습니다.
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